O fator de crescimento semelhante à insulina (IGF-1) é um potente hormônio anabólico produzido no fígado e no músculo esquelético em resposta a presença de GH no sangue. Sua função e regular o metabolismo de insulina, estimular o crescimento da maioria dos tecidos do corpo, inclusive os músculos e auxilia nos efeitos anabólicos do GH. Os níveis de IGF-1 são substancialmente elevados em resposta ao exercício de musculação com sobrecarga progressiva, resultando em hipertrofia muscular. O IGF-1 não parece ser imediatamente afetado pelos agentes estressantes metabólicos à glicose e à insulina (alimentação e exercício), mas parece regular a glicose durante o estato de jejum.
Na próxima postagem sobre o papel dos hormônios no aumento da força e massa muscular, abordaremos a testosterona ( hormônio masculino), e o estrogênio (hormônio feminino).
Até a próxima.
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